칠곡군청 직원 대상 힐링교육

칠곡군은 7일 석적읍에 위치한 국립칠곡숲체원에서 직원들을 대상으로 「칠곡 휴(休)레스트」힐링교육을 실시했다.

이번 교육은 호흡명상을 통해 몸과 마음의 이완 “나눔과 명상”, 무장애 수변데크 숲산책 “오감빙고”, 편백베개 만들기 “잘자, 숲” 등 숲을 활용한 다양한 힐링 프로그램을 실시했다.

하루라는 짧은 시간동안이라도 딱딱한 사무실에서 벗어나 숲을 시각·후각·미각·청각·촉각으로 체험함으로써 직원들의 직무스트레스를 해소하고 사회성 및 긍정적 정서를 높였다.

군은 앞으로 분기별 1회씩 직원들을 대상으로 직무스트레스 해소를 위한 다양한 체험기회를 제공할 예정이다.